Online træning

Velkommen til VÆGTLØS i samarbejde med DGI Gymnastik!

Et online bevægelsesfællesskab med fokus på gymnastikkens elementer på tværs af alder, niveau og bopæl. Deltag og træn sammen med resten af Danmark.

Deltag hjemme fra stuen sammen med nogle af landets dygtigste undervisere.

 

VÆGTLØS tilbyder fleksible rammer for gymnastikken, der passer ind i en travl uge.

- 3 ugers gratis online træning (uge 10,11 & 12) for aldersgruppen 15 +
- 2 forskellige træninger om dagen.
- 6 forskellige temaer; STRÆK, SVING, RYTME, GULV, HÅNDSTAND, STYRKE
- Fælles for alle træninger er; bevægelse, fællesskab og sved på panden.
- Du kan deltage, når du vil, med hvem du vil, alle de gange du har lyst til!

VÆGTLØS UNDERVISERE
TEAM-VÆGTLØS består af nogle af de dygtigste undervisere fra hele Danmark. Bland andet tidligere verdensholds- og elitegymnaster er klar til at skabe gode træninger tilpasset et online format, og samtidig aktivere det landsdækkende gymnastik fællesskab.

Følg med og deltag i træningerne via vores hjemmeside.
Hold dig opdateret på træninger, instruktører og andre sjove oplevelse via vores Instagram.

Vi håber at se jer.

De bedste hilsner
TEAM VÆGTLØS
&
DGI Gymnastik