BM Kort Cross & Cross Cup 5. løb blev afholdt den 3. april 2022 i området omkring Onsbæk Blokhus.
Løbet havde i alt 34 deltagere, hvoraf 3 stillede op udenfor BM. Alex Mogensen, SÅN var som ventet første mand i mål, men Ann-Cathrin Hulgaard, TIF var første kvinde. Blandt børnene var der et spurtopgør mellem Aske Green-Landin, Nyvest og Aksel Bork Schow, Strandløberne, hvor det var Aske, der kom først over stregen.
Ruten var blevet ændret en anelse siden løbet blev afholdt sidst i 2019. Det skyldes dels væltede træer og dels tilgroning af en sti. Den tilgroede sti betød, at en omgang blev ca. 200 m længere – en distance som der delvis blev kompenseret for, idet løberne slap for at komme en tur ned i sandet i starten af ruten. Samlet blev ruten ca. 100 m længere pr. omgang. Dvs. børn/ungdom løb ca. 2,3 km og de voksne løb ca. 4,6 km.