Nyvest Atletik leftstartsiden

Træningstider

I Nyvest Atletik har vi følgende aktiviteter: Løbetræning, stavgangstræning, idrætsmærketræning og indendørstræning.

Løbe- og gangtræning

  • Mandag kl. 9.30 og 17.00
  • Onsdag kl. 17.00
  • Torsdag kl. 9.30
  • Lørdag kl. 14.00

Træningen mandag og torsdag kl. 9.30 er for flexløbere, der har mulighed for at træne i dagtimerne. 

Alle træninger starter fra Planteskolen (Ørningevej 1A) i Vestermarie Plantage undtagen træningen torsdag, hvor der skiftes startsted fra gang til gang (for info om startsted kontakt Lis Dahl: 2369 7953).

 

Indendørstræning (oktober – marts)

Mandag kl. 18.00 – 19.30

Træningen omfatter styrke og konditionstræning og finder sted i gymnastiksalen på Vestermarie Skole.

For sæsonen 2022/23 starter træningen i uge 44, 2022 og fortsætter frem til og med uge 12, 2023.

 

Idrætsmærketræning (august – september)

Mandag kl. 18.15

Træning til idrætsmærket foregår på Vestermarie Skole.

I 2022 starter træningen den 8. august og fortsætter til medio september.

For at erhverve idrætsmærket skal man bestå en atletikprøve, en almen formprøve samt en udholdenhedsprøve. Prøvernes sværhedsgrad afhænger af køn og alder, så alle har mulighed for at være med.

Se kravene til de forskellige aldergrupper og dicipliner: Mænd og Kvinder.

 

08
Okt
Dato 08. oktober 2022, 14:00
Støt brysterne. Løb til fordel for Kræftens Bekæmpelse.

30
Okt
Dato 30. oktober 2022, 10:30
Læs mere om løbet her.

Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Nyheder fra atletik